Tag Archives: salud
Yoga: Tus Primeras Posturas
El Yoga es una disciplina física y mental que sirve para aquellas personas que buscan un tipo de terapia alternativa para aliviar el estrés, la ansiedad o los trastornos del sueño. Son una serie de
Nicotina: Consejos para dejar de fumar
La nicotina es una sustancia alcaloide con prioridades estimulantes con la que se pueden obtener efectos placenteros. La nicotina está presente en la planta del tabaco, aunque se puede encontrar también en
Smoothies: 4 recetas fáciles de preparar
Smoothies Es una bebida sana, llena de vitaminas y fibra. Con sólo unos cuantos ingredientes, se puede hacer un delicioso, refrescante y nutritivo smoothie en sólo cinco minutos. Un smoothie es una excelente
Conoces la Acupuntura y los beneficios que te ofrece
La acupuntura es una técnica que forma parte de la medicina tradicional china, que consiste en la aplicación de agujas en puntos específicos del cuerpo para tratar enfermedades y para promover la salud. Estas
7 Rutinas de Ejercicios que puedes hacer en casa
Te mostramos 7 rutinas de ejercicios que puedes hacer en casa sin necesidad de ir al gimnasio o salir a la calle. Comienza de una vez a hacer estos ejercicios, y verás
Día Internacional del Síndrome de Asperger
Cada 18 de febrero se celebra el Día Internacional del Síndrome de Asperger, la cual se caracteriza por las dificultades del individuo para la interacción social. Estar “fuera de los límites” implica ser
7 ideas de cenas para niños ¡saludables y divertidas!
Muchas veces la diferencia entre el éxito y el fracaso de una cena para niños está en la presentación, ya que los pequeños ‟comen con los ojos”. Por eso, tal vez la misma
5 Errores al realizar ejercicios
Conocer los errores más comunes en ejercicio le prevendrá al comenzar un entrenamiento. Aclare cualquier confusión y deje que estos consejos para ejercicios mejoren su rutina de ejercicios. Esperemos que ninguno de
9 maneras de bajar de peso mientras duermes
Nuestro organismo trabaja todo el tiempo, aun mientras dormimos. Si sigues algunos consejos, puedes facilitarle la tarea de quemar grasas mientras descansas. Cuando duermes, tu organismo continúa trabajando, a veces con la misma
10 Principales causas de Acné y cómo tratarlas
¿Qué es el Acné? El acné es una enfermedad que provoca la obstrucción de las glándulas de grasa en la piel, creando inflamación y erupciones, que son las espinillas. Es causado por