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Yoga: Tus Primeras Posturas
El Yoga es una disciplina física y mental que sirve para aquellas personas que buscan un tipo de terapia alternativa para aliviar el estrés, la ansiedad o los trastornos del sueño. Son una serie de
Nicotina: Consejos para dejar de fumar
La nicotina es una sustancia alcaloide con prioridades estimulantes con la que se pueden obtener efectos placenteros. La nicotina está presente en la planta del tabaco, aunque se puede encontrar también en
7 Rutinas de Ejercicios que puedes hacer en casa
Te mostramos 7 rutinas de ejercicios que puedes hacer en casa sin necesidad de ir al gimnasio o salir a la calle. Comienza de una vez a hacer estos ejercicios, y verás
¿Qué sabes de la Hemofilia?
¿Qué es? La hemofilia es un trastorno hemorrágico donde la coagulación de la sangre está alterada. Las personas que sufren esta enfermedad sangran durante un periodo más largo de tiempo. Esta patología
¡Atención! La Deficiencia de Vitamina D puede ser Mortal
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Añadir un poco de chocolate amargo a una dieta de entrenamiento puede mejorar sin esfuerzo la resistencia, de acuerdo con un nuevo estudio de nutrición deportiva. Estos hallazgos brindan una poderosa herramienta